Ok daje SOGi za odpowiedzi no oczywiscie chodzilo mi o 1-wszy cykl a nie o jedyny Czyli obojetnie jaka kreatyne wezme bo mowicie ze wszystkie sa takie same ?? Hmm to moze powiecie po ktorych mieliscie najlepsze efekty- bo mi wlasnie chodzi o efekty bo kreatyna za droga nie jest wiec mozna wziac najlepsza. ile ma trwac taki cykl kreatyny ? i ile [...]
nie ale jakby ci to powiedzieć ...zj.ebałeś se złoty cykl kratynowy bo gajnery i białko mozesz brac cały czas jako uzupełnienie diety of kors przez cały czas jeżeli masz kase
BARKI Cykl 1 - zwiększamy wytrzymałość Czas trwania 4 tyg. Tydzień 1 1) Wyciskanie sztangielek ze skrętem siedząc ("arnoldki")- 3x12-15 2,5/5/5 kg 2) Wyciskanie sztangi na suwnicy zza karku (lub wolny ciężar) - 3x12-15 20/25/25 kg 3) Wysokie wznosy sztangielek bokiem stojąc (nad głowę tzw. "pajacyki") - 3x12-15 2 [...]
4tygodniowy cykl na kreatynie niema sensu w tym przypadku. - Scitec JUMBO i odżywka białkowa jeżeli zachodzi taka potrzeba przez cały czas - Universal Shock Therapy - Universal Storm - Universal GH Max - na lepszą regeneracje podczas snu - BCAA (ewentualnie) I taki cykl ciągnij przez te 8 a nawet całe 12 tygodni. Po samej rozpisce natomiast [...]
[...] 25mg ATD/ed do tego przez czas trwania 4 tyg jakis naprawde dobry booster np activate extreme DS, PP Sustain Alpha lub Phyto-Testosterone, Diesel Test Hardcore, Bioforge. To moja wersja do opcji krotkich cykli 4 tygodniowych 4 weeki cykl na lajtowych dawkach potem 4 weeki tego co napisalem u gory i znowu cykl i tak do konca swiata heheheeheheh
[...] sie przetrenowywałem ,stopniowo zmiejszałem ilość serii ale za kazdym razem nie potrafiłem skonczyć całego HST,wysiadałem po 2 treningu negatywów. W tej chwili zaczynam nowy cykl,serii bede robił według aktualnego standardu czyli 1 przy 15-stkach,2 przy 10 i 1 przy 5.Mam juz 2 treningi 15-stek za sobą ,moj trening trwa jakieś 15 minut. Trochę [...]
jeśli to twój 1st cykl to w zupełności imo wystarczy! 1-6 200mg DD 1-4 100mg prolo 5-7 200mg prolo tamox hmmm... trzymaj na wypadek swędzenia sutek-wtedy walisz np 20/40mg do ustąpienia -reszta po 10mg. proviron hmmm jak chcesz. możesz brać cały czas podczas cyklu albo i nie co do cynku to hmmm....pomaga a owszem ale bez przegięć. b6 nie przy [...]
deka pozno sie rozkreca, enana jak ciagnalem 11 tyg do caly czas bylo git, caly czas szlo, mysle ze szkod tak skracac cykl choc mozna. prop tez moglby byc na kicka.
Sław troche dziwactwo...mozna zrobić cykl na nitobolonie a za jakis czas na sawie. Tomek to poprostu było bardzo spontanicznie ,wiesz Ania ma teraz rózne zachcianki,a bylismy dosłownie 15 minut w MC. Jak ..przeziebienie przeszło??? Słuchaj we wtorek rano waga pokazała 90 kg.................uuuu
Zostaw to w spokoju. Ten cykl nie da Ci za wiele i potem sięgniesz po następny i tak to się będzie ciągnęło. Poducz się trochę na temat diety, i suplementów, sterydów (cały czas ćwicząc) i jeżeli nadal będziesz zdecydowany to zaplanuj taki cykl, który przyniesie Ci jak największe korzyści przy minimalnym ryzyku. Ale i tak jak już zaczniesz to nie [...]
Dzięki za porady.Doradzono mi również, że powinienem jechać na diecie z zerowym bilansem, wrzucić cykl na kreatynie, pózniej dorzucić jakiś spalacz i coś na przyspieszenie metabolizmu...To ma spowodować zrzucenie tłuszczu i powolne przyrosty mięśni. Właśnie to jest najgorsze,ze niby ogólnie chudy a tłuszcz jest eh.Więc i mięśni potrzeba i [...]
[...] normy. Wiem że e2 i prolka na pewno też pójdzie w góre ale chciałbym znaleźć taką dawkę teścia gdzie prolka i e2 będzie w górnej granicy. Tak by sobie ciągnąć taki lajtowy cykl bez potrzeby zbijania. Przynajmniej na początku. Czy to mi wyjdzie? Nie mam pojęcia. Czy to ma sens? Mam nadzieję że tak ;P Dlatego w planach mam zacząć od 75mg po 2 [...]
Wiek jest taki jak napisałem, wymiary takze, na koksie jest to moj 1 CYKL !!! jestem nowy na forum i nie mam netu w chacie dlatego nie chodze po postach tylko pytam "znawców" Jaki inny cykl byście proponowali zamiast tego z Omki ? może mniej shootów zaserwowac albo wydłużyć czas cyklu?pozdro
Dzieki za odpowiedzi Bede musial sam podjac "meska decyzje" jak przyjdzie na to czas i wybrac jakis stuff... na cykle z HP, XP, KO musze wydac ok 300zl a na cykl z No-cre-x3 200zl tylko ze bedzie bardziej ekonomiczny ale bede musial cos z tych 4 wybrac Tylko nikt mi w koncu nie odpowiedzial co z tym HP ze sa takie szopy... mozna w [...]
/=====>>>---------- 1. po pierwsze chyba za szybko chcesz przystapic do kolejnego cyklu, czas miedzy cyklami powinien byc minimalnie taki ile trwał ostatni cykl 2. po drugie pierwszy i drugi podany przez ciebie cykl sa do doopy :) 3. po trzecie tanie cykle psuja bardzo zdrowie ale jak ci to nie przeszkadza droga wolna
co myślisz o dodaniu do xpanda etylu kretki why not ?? sam dodaje co CP - ethyl Planuje cykl na za jakieś 2 miesiące jak nie dłuzej i myślałem nad zakupem 2x xpand pzred treningiem i po treningu po dalbym mono albo ethyl a w dni nietreningowe na czczo i wieczorem tu dalbym ethyl wlasnie Mam juz dosyć dostatecznych efektów na mono myśle ze [...]
czyli nawet dlugie estry najwieksze stezenie osiagaja w dniu iniekcji ? Nie. Cos mi szwankuje net wiec napisze jeszcze raz .Czy Ty zamierzasz zrobic cykl na iniekcyjnym undecanianie testosteronu? Widze ze wiele spraw jest dla Ciebie niejasnych. Wszystkie wiadomosci znajdziesz na tym forum wystarczy poczytac.Odnosnie undecanianu iniekcyjnego to [...]
Witam mam ten sam problem wyskoczył mi guzek tylko że u mnie to sie przejawiało dluższy czas w 3 tyg cyklu na omce i metce juz czułem że coś sie zaczyna dziać z moimi sutami ale zadnych guzków nie wyczuwałem wiec nie bralem tamoxa cały czas mnie bolaly suty żadnego swedzenia ani pieczenia no ale w końcu doszło do tego ze wyczułem guzka w [...]
Pierwszy cykl daje najlepsze efekty?Imo kazdy cykl daje efkety ale z kazdym kolejnym jest juz trudniej o zlapanie masy choc jest to zalezne od przerwy miedzy cyklami powinno sie stosowac na poczatku pojedyncze formy a w pozniejszych cyklach lapac sie za stacki itp. Dieta powinna byc caly czas.Po cyklu nie boj sie o spadki jedz normalnie jak jadles [...]